Многие женщины боятся боли при родах, но можно обойти ее, понимая процесс родов и умея расслабляться. Курс подготовки к родам "Рождение" поможет складывать здоровый образ естественных родов и научит снимать напряжение в теле. До 10 марта действует скидка на курс, есть рассрочка от банка "Тинькофф". Запись у @omeshkelo.

Осталось ещё 1 место на семинаре для вас 'Самомассаж живота'. Регулярно выполняя самомассаж в течение месяца, уйдёт дискомфорт в животе, появятся лёгкость, силы, хорошее настроение станет нормой, изменятся реакции на стрессовые ситуации и время восстановления после них намного сократится. Для самомассажа в обычной жизни не требуется никаких специальных приспособлений. Стоимость 2200 руб. Запись у [id8871323|@omeshkelo] во вк или телеграм.

Центр семейной медицины "Даримед" открывает школу подготовки к родам "Берегиня". Школа поможет будущим мамам преодолеть страхи и справиться с психологическими трудностями во время беременности. На курсе будут рассмотрены вопросы, связанные с беременностью, родами, уходом за новорожденным и восстановлением после родов. Школа приглашает и будущих отцов.

Профессиональный массажист проводит семинар для женщин по самомассажу живота. Семинар поможет решить проблемы с дискомфортом в области малого таза, крестца и поясницы, болезненными месячными, вопросами с зачатием, недовольством внешним видом живота, вопросами по работе ЖКТ, болями в суставах и грудной клетке. Участники научатся массажу живота, диагностированию состояния мышц тазового дна, упражнениям на нормальный ток лимфы и дыхательной гимнастике. Семинар пройдет 24 февраля в спортивно-оздоровительном центре "Гравитация" в Сыктывкаре. Стоимость участия - 2200 рублей. Запись на семинар осуществляется через ВКонтакте или телефон.

Страница с любимым стихотворением Анны Долгаревой о Рождестве. История Иосифа и Марии, которые ищут место для ночлега, но все гостиницы заняты. В конце концов они находят конюшню, где Мария рожает Иисуса. Стихотворение описывает трудности, которые они переживают, и радость, которую они чувствуют, когда звезда восходит и все становится лучше.